Mens en Gezondheid

14 richtlijnen voor een gelukkig, positief en gezond leven

14 richtlijnen voor een gezond en positief leven. Deze richtlijnen zijn opgesteld door professor Gary T. Reker. Deze richtlijnen voor geluk zijn volgens deze hoogleraar het neveneffect voor het vinden… Leven, 04-11-2014

Alles over een gezond gewicht en de BMI

Een goed en gezond gewicht is belangrijk voor uw gezondheid. Niets is namelijk waardevoller dan dat. Veel mensen hebben last van overgewicht en ook ondergewicht is een onderwerp wat voorkomt. Maar hoe… Gezonde voeding, 03-06-2010

F2 Dieet, een gezonde manier van afvallen

Afvallen... vaak voor mensen een groot probleem. Men moet een vast patroon van eten en bewegen vaak drastisch veranderen en dat is niet altijd even gemakkelijk. Vaak komt het dan op wilskracht en disc… Dieet, 22-06-2009

Wat is nu een goed matras voor kinderen?

Voor een kind, maar ook voor volwassenen is een goede nachtrust erg belangrijk. Een goede nachtrust zorgt ook voor een goede gezondheid. Nachtrust begint dus bij een goed matras! Maar wat is nu een go… Leven, 03-09-2011

Wat is stress? De oorzaken en gevolgen van deze ziekte

In elk beroep hebben medewerkers in meer of mindere mate last van stress. Door een teveel aan spanning kunnen mensen hun werk vaak niet meer goed uitvoeren. Als mensen lang last hebben van stress, kun… Ziekten, 31-01-2013